葉酸 人気ランキング

葉酸サプリの人気ランキングを特集します。

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最近の出産傾向として出産年齢の高齢化が進んでいます。

 

東尾理子さんが不妊治療を経て高齢初産し
TVやニュースで大きく取り上げられたのも話題になりました。

 

その時、東尾理子さんが「美的ヌーボ」という栄養補助食品
愛用していたことも話題になりましたが、この「美的ヌーボ」とは
葉酸のサプリメントです

 

 

この葉酸とは水溶性のビタミンB群の一種です。

 

水に溶けやすく水洗いや加熱調理による損失が大きくまた、過剰に摂取しても
尿中に排出されてしまいますので、最近ではサプリメントによる定期接種をされる方が
多くなってきています

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●「葉酸がどういった成分であるのか?」

 

葉酸がなぜ最近注目されているのか?
欧米や中国を中心とした諸外国により疫学研究が行われ、
妊娠期の方の葉酸摂取により先天性異常のリスクを
下げる効果が報告されています。

 

特に高齢出産の方には先天性のリスクは高くなりますので
葉酸が注目されているのです。

 

先天性異常の出生についてこの25年間で二分脊椎症の先天性異常は2倍となっている

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どんな葉酸サプリがいいの?

 

ドラッグストアでも手軽に買えたり、ネットでも売ってたり、
いろいろあるけどどれがいいの?結構悩みますよね・・・

 

葉酸サプリを選ぶ場合の比較検討ポイント
●厚生労働省が推奨の400μgの葉酸が摂取できること
●香料、合成着色料、保存料、甘味料が無添加
●妊娠時の必須ビタミン・ミネラルも同時に摂取できること
+過剰摂取にならないように安全に配慮されていること
妊娠期・授乳期には赤ちゃんの発育・栄養のためにも
さまざまなビタミン・ミネラルを通常時よりも多く
摂ることが推奨されます。
にもかかわらず、つわりなどで食事が困難なこともあるため、
栄養補助食品の適切な利用が重要となります。

 

●放射能チェックを行っていること

 

 

 

おススメできる安心の葉酸サプリ

 

美的ヌーボ

 

 

 

AFC女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

 

 

 

ベルタ葉酸サプリ

 

 

 

 

 

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